Το cranberry (κράνμπερι), παρέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών ενώ παράλληλα είναι «φτωχό» σε θερμίδες. Ένα από τα βασικότερα συστατικά που μας δίνει το cranberry είναι η βιταμίνη C, καθώς επίσης, είναι καλή πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3) και β - καροτενίου (προβιταμίνη Α), το οποίο ..
Εδώ και πολλά χρόνια οι άνθρωποι απολάμβαναν τη γεύση, το χρώμα και το
άρωμα των μπλε καρπών χωρίς να γνωρίζουν ωστόσο τις ευεργετικές τους
ιδιότητες. Το μύρτιλο πέραν του ότι είναι εύγευστο έχει υψηλή θρεπτική
αξία, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β-καροτίνη,
σε σάκχα..
Τα εξωτικά goji berries (γκότζι μπέρι) της Όλα Bio, όπως όλα τα φρούτα, σου
προσφέρουν υδατάνθρακες με τη μορφή σακχάρων Μια κουταλιά, μπορεί να
εμπλουτίσει γευστικά το γεύμα σου, χωρίς να εκτοξεύσει την ενέργειά του.
Φυσικά, η γεύση δεν είναι το μόνο που μπορούν να δώσουν στη διατροφή
σου. ..
Ο σύμμαχος της αντιγήρανσης και της καλής μνήμηςΗ aronia
(αρώνια) η μελανόκαρπη (Aronia melanocarpa, Black Chokeberry) της Όλα Bio είναι ένα φυτό με
πολύτιμες φαρμακευτικές ιδιότητες που ξεκίνησε να καλλιεργείται εκτενώς στις
χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης για την παραγωγή χυμού και φαρμακευτι..
Ο καρπός του ιπποφαούς μοιάζει με αυτόν των μούρων και
έχει ένα ζωηρό πορτοκαλί χρώμα. Η πλούσια σύνθεσή του σε πολυακόρεστα
λιπαρά οξέα, είναι ένα στοιχείο που καθιστά το ιπποφαές έναν ξεχωριστό
καρπό, καθώς αποτελεί μια αξιόλογη πηγή ωμέγα 3,6 και 7 λιπαρών οξέων.
Λόγω της υψηλής περ..
Τα κεράσια είναι ένα πολύτιμο φρούτο
πλούσιο σε φυτοστερόλες, που ανήκουν στην ομάδα των στερολών και
αποτελούν φυσικά συστατικά των φυτών. Είναι ουσίες που δεν αποδίδουν
ενέργεια κι έτσι δεν συνεισφέρουν στη θερμιδική πρόσληψη του οργανισμού.
Τα κεράσια γενικά έχουν γεύση γλυκιά, όξινη και ..
Τα λευκά μούρα είναι πολύ θρεπτικά. Έχουν γλυκιά γεύση και είναι πλούσια
σε βιταμίνη C και Ε, σίδηρο, ασβέστιο και φυτικές ίνες. Επίσης, είναι
πλούσια σε ανθοκυανίνες, φυτοχημικά, που ευθύνονται για τις
αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους. Έχουν υψηλή
περιεκτικότητα σε υδατάν..
Αποτελεί διατροφικό θησαυρό για την Ελληνική παραγωγή. Η μαύρη σταφίδα
είναι αναμφισβήτητα μία από τις σημαντικότερες Ελληνικές υπερτροφές.
Πρόκειται για προϊόν υψηλής διατροφικής αξίας. Είναι πλούσια σε φυτικές
ίνες και περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 – 3
κο..
Οι ξανθές σταφίδες της Όλα Bio είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, κυρίως φυσικά σάκχαρα
και γι’ αυτό αποτελούν μια καλή επιλογή σε περιπτώσεις ατονίας και
έλλειψης ενέργειας. Οι σταφίδες αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών,
θειαμίνης, βιταμίνης B6, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου, μαγνησίου και
ασβεστίο..
Τραγανές ροδέλες αποξηραμένης μπανάνας. Ένα υπέροχο σνακ για όλες της
ώρες της μέρας. Μπορεί να έχει πολλαπλή χρήση στην ζαχαροπλαστική. Η
μπανάνα είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα γιατί παρέχει στον οργανισμό την
απαραίτητη ενέργεια και είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά. Έχει
πο..
Οι φρέσκοι χουρμάδες της Όλα Bio έχουν γλυκιά γεύση και δροσιστική δράση στον
οργανισμό . Είναι εξαιρετικά τονωτικοί για τη γενικότερη υγεία και είναι
θρεπτική τροφή για τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη, για ασθενείς
που αναρρώνουν από μακροχρόνιες ασθένειες και εγχειρήσεις, για τις..
ΜΟΥΡΑ ΛΕΥΚΑ (MULBERRIES) ΒΙΟ ΧΥΜΑ 10kgΑρκετές μελέτες έχουν ερευνήσει τα επίπεδα αντιοξειδωτικής δράσης που εμφανίζονται στα λευκά μούρα. Επίσης περιέχουν γνωστούς ενισχυτές του ανοσοποιητικού, όπως η βιταμίνη C και Ε. Τα λευκά μούρα είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, τα πολύχρωμα φυτοχημικά, που ..