Μούρα Λευκά Mulberries Βιολογικά Όλα Bio 200gr

Τα λευκά μούρα είναι πολύ θρεπτικά. Έχουν γλυκιά γεύση και είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Ε, σίδηρο, ασβέστιο και φυτικές ίνες. Επίσης, είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, φυτοχημικά, που ευθύνονται για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Τα λευκά μούρα μπορούν να καταναλωθούν μόνα τους ως ένα υγιεινό σνακ, σε μούσλι με δημητριακά ή γιαούρτι με μέλι.

Διατροφική αξία ανά 100gr.:

Ενέργεια: 1374kj/331kcal

Λιπαρά: 1gr εκ των οποίων κορεσμένα 0,1gr

Υδατάνθρακες: 74gr εκ των οποίων σάκχαρα: 38gr

Φυτικές ίνες: 11,5gr

Πρωτεΐνες: 4gr

Αλάτι: 0,01gr