Βιολογικός Ηλιόσπορος (Ψίχα) Όλα Bio 25kg

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ BIO ΧΥΜΑ 25kg
Στην κατηγορία των ξηρών καρπών από τα πλέον θρεπτικά και υγιεινά προϊόντα είναι οι ηλιόσποροι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Από τα συνολικά τους λιπαρά περίπου το 70% είναι πολυακόρεστα, το 20% μονοακόρεστα και μόνο το 10% είναι κορεσμένα. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα είναι ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό και θεωρούνται απαραίτητα για τη σωστή διατροφή. Είναι πλούσια σε πρωτείνες και φυτικές ίνες. Μια χούφτα ηλιόσπορων αποδίδει 85 θερμίδες (kcal).

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.: Ενέργεια: 2405kj/574kcal - Λίπη: 49g εκ των οποίων κορεσμένα:5,72g - Υδατάνθρακες: 12,30g εκ των οποίων σάκχαρα:0,25g - Φ.ίνες: 6,30g - Πρωτεΐνες: 22,50g - Αλάτι: 0,05g